Sydänjuurilla

Mindfulness- ja tunnetaitovalmennukset lähi- ja/tai etätapaamisina.

Valmennus alkaa aina maksuttomalla tutustumisella (noin 15 min, puhelimitse tai etäyhteydellä). Valmennuksen hinta sisältää aina juuri sinun tilanteesi mukaisesti räätälöidyn ohjauksen, siihen kuuluvat harjoitteet ja mahdolliset muut materiaalit. Kaikki tämä jää käyttöösi myös valmennuksen jälkeen.

Mindfulness- ja tunnetaitovalmennus voi tapahtua myös ryhmässä, yhteisen teeman äärellä. Teemoja voi olla esimerkiksi työhyvinvointi, stressi, krooninen kipu tai elämä nepsy-oireiden kanssa.

Metsän sylissä

Hinnastossa esitetyt hinnat ovat esimerkkihintoja ja ne sisältävät alv:n (25,5%). Hinta voi vaihdella esimerkiksi ryhmän koon, tapaamisen sisällön tai tapahtumapaikan vuoksi. Lopullinen hinta sovitaan ennen palveluun sitoutumista.

Metsämieli-kävely 1,5h

Metsäkäpysen MetsäHetki

Lempeää liikettä 1h

Hetki hyvinvoinnillesi 1h

Huomaathan:

Pienelle polun kulkijalle

Hintoihin sisältyy tutustumisvartti puhelimitse tai etäyhteydellä. Hintoihin lisätään mahdolliset kilometrikorvaukset ennalta sovitusti. Jos perheen taloudellinen tilanne on hankala, hinnasta voidaan neuvotella.

Alakouluikäisen lisäopetus

Muu lisäopetus, esim. aikuisen perusliikuntataidon opetus, sovittavissa erikseen.

Asiakas vastaa itse (huoltaja alaikäisen puolesta) terveyteensä liittyvistä seikoista kuten lääkityksestään sekä omista terveyteen ja tapaturmiin liittyvistä vakuutuksistaan.

Koululaiseksi kasvamassa -ohjaus